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CHANGER SON ALIMENTATION ET SON MODE  DE VIE POUR PROTÉGER SON CERVEAU :  LE GUIDE PRATIQUE !L’alimentation est le secret de la santé : le Dr David Perlmutter, par ses deuxprécédents best-sellers mettant en cause les effets des sucres et du gluten sur lasanté, a changé la vie et la compréhension de la santé de millions de personnesdans le monde.Ce livre riche en informations concrètes vous propose donc un programmepratique en trois étapes pour :1. Changer son alimentation et son rapport aux médicaments.2. Lutter contre le stress, avoir une activité physique et mieux dormir.3. Organiser ses journées pour un changement durable.POUR DEVENIR L’ACTEUR DE SA SANTÉ !Cet ouvrage, accessible et clair, présente :• Des stratégies pour lutter contre le stress et vivre plus sainement• Des exercices de fitness adaptés à tous• Une check-list pour bien gérer son sommeil et son activité physique du jour• 39 recettes savoureuses avec le détail des informations nutritionnelles• 2 semaines de menus détaillés• Des conseils pour faire ses courses et faire face aux fringales• Des questions-réponses basés sur les interrogations des lecteurs

Cet ouvrage traduit une fine intelligence de l?écriture comme de l?univers proustiens. Fondé sur l?étude des signes tels qu?ils se présentent dans la Recherche, il approfondit aussi la production et la multiplication des signes eux-mêmes participant à la composition de la cathédrale proustienne.A ces deux angles d?études, qui n?ont été réunis que lors de la deuxième édition de l?ouvrage de Gilles Deleuze, se joint un troisième, élaboré pour un volume collectif italien, qui clôt l?ouvrage par une réflexion sur la folie dans l??uvre de Proust. Ainsi le critique dresse-t-il tout d?abord une typologie des signes, dessinant par là même les contours de son champ d?étude, puis sont explorés les rapports entre signe et vérité, pour en venir à la question de l?apprentissage, problème essentiel dans une ?uvre de la mémoire résolument tournée vers l?avenir et le progrès. Le lecteur est ensuite invité à observer les signes de l?art qui, par leur caractère immatériel, touchent inéluctablement à la question de l?essence, quand la mémoire se trouve ne jouer là qu?un rôle secondaire. [?] L?analyse de Gilles Deleuze s?achève par une réflexion sur la présence et la fonction de la folie dans ce texte, sous le signe de l?araignée. (C. Zoulim) Gilles Deleuze, philosophe, a été, dans la première partie de son ?uvre, un lecteur interprète particulièrement éclairant de Bergson, Nietzsche et Spinoza.

Quinze albums mythiques en 528 pages  :  Queen, la Totale décrypte l'intégralité des 188  chansons cultes du groupe qui a changé l'histoire du rock.Fin des années 1960  : Farrokh <  Freddie  > Bulsara convainc Brian May et Roger Taylor, alors musiciens dans le groupe Smile, de lui laisser sa chance quand leur chanteur quitte l'aventure. En 1971, alors que Farrokh Bulsara est devenu Freddie Mercury, John Deacon vient compléter le quatuor, qui a depuis peu changé de nom la légende Queen est née. Pionnier du clip vidéo, jouant d'une extravagance scénique assumée, puisant dans le rock progressif, le glam rock, le heavy metal, le pop rock, le hard-rock, le groupe, génial et intemporel, transporte les foules. We Will Rock You, Another One Bites the Dust, We Are the Champions, Bicycle Race, I Want to Break Free deviennent des classiques, des hymnes aujourd'hui encore repris dans le monde entier.Paroles, mélodies et arrangements dévoilent leurs secrets au cours d'un décryptage complet chanson par chanson, agrémenté de témoignages d'époque, d'anecdotes rares et d'extraits d'interviews. Du premier single, Keep Yourself Alive, jusqu'à A Winter's Tale, la dernière chanson écrite par Freddie Mercury, en passant par l'inoubliable Bohemian Rhapsody mais aussi les collaborations avec Paul Rodgers et Adam Lambert, revivez toute l'aventure de Queen en analyses approfondies et photographies inattendues.

Dans le nord-ouest de l'Inde, à deux pas des capitales des Grands Moghols, le Rajasthan égrène ses palais dignes des Mille et une Nuits et fait revivre le temps des maharajas et des caravanes chargées de soies, d'épices et d'opium. Terre plus secrète et authentique, le Gujarat est encore très marqué par ses traditions. Un voyage fascinant, à faire accompagné du Guide Bleu : - Des approches complètes sur la société, l'histoire et les religions de l'Inde, et sur l'art spécifique du Rajasthan et du Gujarat. - La visite des principaux sites, depuis les grandes cités rajputes jusqu'aux réserves naturelles où rôdent les derniers lions d'Asie et aux plages de l'Océan indien. Un chapitre est consacré aux trois grandes capitales mogholes (Agra et le Taj Mahal, Delhi, et Fatehpur Sikri). - Une foule d'encadrés et de conseils pratiques, des adresses coup de coeur, des propositions d'itinéraires, un glossaire pour expliquer les termes d'architecture et mieux connaître les innombrables divinités qui peuplent le panthéon indien.