Grâce à des activités énergiques et rigolotes, tu t'éveilles aux sensations que te procure ton corps. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour tester ta motricité et te repérer dans l'espace ! Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices proposés par la sophrologue Claire Lucq et te reporter aux petites fiches qui les résument.
